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FANCL / 葉酸・鉄
Mama Lula 葉酸&鉄プラス
- 内容量
- 120粒
- メーカーの摂取目安
- 1日4粒目安
- 目安日数
- 約30日分
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栄養素と含有量
1日4粒目安当たり（メーカー公式表示）
| 葉酸 → | 480µg栄養素等表示基準値（2025）に対する割合：200% |
|---|---|
| 鉄 → | 8mg栄養素等表示基準値（2025）に対する割合：123% |
| カルシウム → | 184mg栄養素等表示基準値（2025）に対する割合：26% |
| ビタミンD → | 3µg栄養素等表示基準値（2025）に対する割合：33% |
| ビタミンB1 → | 0.5mg栄養素等表示基準値（2025）に対する割合：50% |
| ビタミンB2 → | 0.49mg栄養素等表示基準値（2025）に対する割合：35% |
| ビタミンB6 → | 0.42mg栄養素等表示基準値（2025）に対する割合：32% |
| ビタミンC → | 43mg栄養素等表示基準値（2025）に対する割合：43% |
| マグネシウム → | 106mg栄養素等表示基準値（2025）に対する割合：33% |
| 亜鉛 → | 2.7mg栄養素等表示基準値（2025）に対する割合：32% |
| β-カロテン → | 0.34mg |
| 植物性乳酸菌 → | 1億個 |
| ヒト由来乳酸菌 → | 1億個 |
- 表示量は4粒当たりの値です。1粒当たりの量ではありません。
- この商品の成分表示には、葉酸のほかに12成分があります。
栄養素等表示基準値（2025）は、18歳以上の食事摂取基準を人口構成で加重平均した食品表示用の値です。個人の1日目標量ではありません。
食事摂取基準との参考比較
成人の性別・年齢帯を選ぶと、固定された1日目安量あたりの表示値を日本人の食事摂取基準（2025年版）と照合します。選択内容は送信・保存しません。
推奨量（RDA）・目安量（AI）・目標量（DG）は異なる指標です。該当する指標だけを、その名称のまま表示します。
見方の注意：食事摂取基準は、食事と他のサプリメントを含む習慣的な1日総摂取量の基準です。この商品だけで充足・不足・安全性や耐容上限量は判断できず、100%を超えても過剰を意味しません。
食事摂取基準の値を、18歳以上の年齢・性別ごとに一覧で見る 食事摂取基準の早見表
メーカーの表示量は、個人に必要な摂取量や商品の優劣を示すものではありません。
同じ成分を表示している掲載商品
葉酸
この商品以外で、比較条件を満たす掲載商品（機能性表示食品を除く）のうち、葉酸を表示しているもの：29件。商品表示に基づく1日目安量あたりの登録値は75〜480µgの範囲です。
登録値の大小は商品の優劣や個人の必要量を示しません。食事やほかのサプリメントを含めた摂取全体をご確認ください。
登録値が近い掲載商品（5件・量の昇順。評価順ではありません）
- NOW Foods B-50 250粒
1日目安1粒に含まれるビタミンB6 50mgは日本人成人の耐容上限量(45〜50mg/日)相当です。含有量の多さは推奨や優劣を示しません。
- さらさら納豆キナーゼ 30日分
- ビタミンB群 30日分
- 女神の活力 30日分
- 葉酸×鉄・カルシウム
鉄（18件）
この商品以外で、比較条件を満たす掲載商品（機能性表示食品を除く）のうち、鉄を表示しているもの：18件。商品表示に基づく1日目安量あたりの登録値は0.02〜18mgの範囲です。
登録値の大小は商品の優劣や個人の必要量を示しません。食事やほかのサプリメントを含めた摂取全体をご確認ください。
登録値が近い掲載商品（5件・量の昇順。評価順ではありません）
商品について
Mama Lula 葉酸&鉄プラスは、ファンケルが妊娠前から授乳期の女性を対象として展開する製品で、1日の目安量4粒に葉酸480µgと鉄8mgを中心に、カルシウム・ビタミンD・ビタミンB群・ビタミンC・マグネシウム・亜鉛・β-カロテンを含む計9種のビタミン・ミネラルが配合されている。あわせて、ヒト由来乳酸菌と植物性乳酸菌がそれぞれ1億個配合されている。1袋120粒入りで、1日4粒の目安摂取量で約30日分となる。原材料にはゼラチンが含まれており、表示義務のあるアレルゲン28品目のうちゼラチンに該当する。なお、メーカー公式サイトでは、サプリメントや強化食品からの葉酸摂取量が1日当たり900µg(30〜64歳は1,000µg)を超えないよう注意するよう案内されている。
商品表示・注意事項を確認してください
購入前に、メーカーの情報と実際の商品表示をご確認ください。持病がある方、服薬中、妊娠・授乳中の方は、医師・薬剤師に相談してください。