Doctor’s Best 高吸収マグネシウム(TRAACS) 100mg 240粒

成分表示を照合済み確認日 2026-09-24

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栄養素と含有量

1日目安量4粒(2粒×2回、メーカー表示)あたり。マグネシウム(元素)はAlbion社TRAACS(リジン酸グリシン酸キレートマグネシウム)由来、1粒100mg×4粒=400mg。メーカー公式サイト(doctorsbest.com)で同数値を直接確認済み。

1日目安4粒(マグネシウム400mg)は日本人成人の耐容上限量350mg/日を上回ります。含有量の多さは推奨や優劣を示しません。

商品表示上の栄養素と含有量。該当する栄養素には栄養素等表示基準値（2025）に対する割合を併記しています。
マグネシウム →	400mg栄養素等表示基準値（2025）に対する割合：125%

栄養素等表示基準値（2025）は、18歳以上の食事摂取基準を人口構成で加重平均した食品表示用の値です。個人の1日目標量ではありません。

成人の性別・年齢帯を選ぶと、固定された1日目安量あたりの表示値を日本人の食事摂取基準（2025年版）と照合します。選択内容は送信・保存しません。

性別年齢帯

推奨量（RDA）・目安量（AI）・目標量（DG）は異なる指標です。該当する指標だけを、その名称のまま表示します。

見方の注意：食事摂取基準は、食事と他のサプリメントを含む習慣的な1日総摂取量の基準です。この商品だけで充足・不足・安全性や耐容上限量は判断できず、100%を超えても過剰を意味しません。

食事摂取基準の値を、18歳以上の年齢・性別ごとに一覧で見る食事摂取基準の早見表

メーカーの表示量は、個人に必要な摂取量や商品の優劣を示すものではありません。

この商品以外で、比較条件を満たす掲載商品（機能性表示食品を除く）のうち、マグネシウムを表示しているもの：16件。商品表示に基づく1日目安量あたりの登録値は0.16〜500mgの範囲です。

登録値の大小は商品の優劣や個人の必要量を示しません。食事やほかのサプリメントを含めた摂取全体をご確認ください。

Doctor’s Bestのタブレットタイプのサプリメントです。内容量は240粒で、1粒あたりのマグネシウム(元素)量は100mgです。リジン酸グリシン酸キレートマグネシウム(Albion社TRAACS)由来の元素マグネシウム量を記録しています。

メーカー表示の摂取目安は、1日2回、2粒ずつ摂取することです。1回分は2粒(マグネシウム200mg)、1日合計では4粒(マグネシウム400mg)にあたります。これは商品表示の記録であり、当サイトが摂取を勧める量ではありません。

メーカー表示の1日目安量である400mgは、厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」に示される成人のサプリメント由来マグネシウムの耐容上限量(350mg/日)を上回ります。食事や他のサプリメントからの摂取も含めて確認が必要です。詳しくはマグネシウムの解説をご覧ください。

成分量はメーカー公式サイト(doctorsbest.com)とiHerbの商品情報を当サイトが確認して整理しました。ご購入・使用の際は、実際に届いた商品のラベル表示をご確認ください。持病がある方、服薬中の方、妊娠中・授乳中の方は、使用前に医師・薬剤師にご相談ください。

購入前に、メーカーの情報と実際の商品表示をご確認ください。持病がある方、服薬中、妊娠・授乳中の方は、医師・薬剤師に相談してください。